Descrição

A produtividade começa com o bem-estar. Esta formação ensina técnicas para lidar com o stress, melhorar a concentração, gerir melhor o tempo e aumentar o desempenho através da inteligência emocional.

📍 Formato: Sessão presencial prática, com exercícios de mindfulness, gestão de tempo e planeamento estratégico de produtividade.
⏳ Duração: 1 dia (8h)
👥 Público-alvo: Todos os colaboradores, líderes e profissionais que querem melhorar a sua produtividade e bem-estar.
📜 Certificação: Sim
💰 Preço: Sob consulta